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Stage de Yoga en Inde


Ashtanga Vinyasa Hatha Yoga Pranayama

Être dans un instinct d’harmonie entre le soi du corps subtil et celui du corps physique.
Se concentrer jusqu’à la méditation. Trouver la paix dans les actes.

Stage du 06 au 17 février 2017


Aéroport d’arrivée : Trivandrum le 04 ou 05 février 2017
Du 6 au 12  février pratique à Varkala.
Du 12 au 17 février pratique près de Munnar.
Retour à Vakala

Stage pour seize stagiaires, débutants et intermédiaires  : réservez votre stage

stage yoga karala15 jours d’un séjour inoubliable dans le Kerala


5 jours de pratique à Varkala, à 3 minutes de la plage

+ 5 jours de pratique près de Munnar, à 1600 mètres d’altitude.

+ un massage Ayurvédique

1250 euros tout compris

Ce prix ne comprend pas le billet d'avion

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Détail du stage

Cette période correspond au début de l’été au Kerala (Inde du Sud) !
Chaque jour de pratique comprend deux séances de Yoga.

Programme du stage

- Matin, vers 6h30 : 3 heures de pratique Ashtanga avec Pranayama et Méditation
- Petit déjeuner, vers 9h30
- Déjeuner végétarien Ayurvédique vers 13h
- Après midi libre
- Hatha Yoga et Méditation de 17h à 19h
- Dîner vers 20h
- La pratique à Munnar ce fera à 10h00 du matin

Pour les personnes ne pratiquant pas l’Ashtanga Vinyasa Yoga,
il est possible de pratiquer ensemble le Pranayama et la Méditation le matin et
faire le cours de Hatha yoga le soir.

Nous pratiquerons ainsi au lever et au coucher du soleil, en communion
avec les sources subtiles de la Lumière.

Logement


A Varkala, nous logerons dans une maison familiale, en chambres individuelles avec cabinet de toilette, située à quelques mètres du chemin qui longe la falaise, à 3 minutes de la plage.

Varkala, petit hameau calme et tranquille, situé aux alentours du district de Thiruvananthapuram,offre de belles plages, le temple de Vishnu vieux de plus de 2000 ans, l’Ashram Sivagiri Mutt...
Le complexe balnéaire de "Papanasam beach”  (plage de la Rédemption/Rémission des péchés) est un endroit riche en sources d’eau minérale. Une baignage dans cette eau sacrée est réputée pour nettoyer le corps des impuretés et l’esprit de tous ses péchés.

A 9 kilomètres de Munnar, nous logerons dans des magnifiques cottages avec terrasses, toujours en chambres individuelles avec cabinet de toilette.

Munnar est une petite station de montagne. Les environs sont splendides : lacs, forêts d’eucalyptus…  L’air y est pur et  l’atmosphère paisible. On peut se balader dans les plantations de thé, faire un trek dans le parc d’Eravikulam. Il est possible de retourner à Varkala par les Backwaters, série de lagunes et de lacs parallèles à la mer d’Arabie, paysage typique de l’Etat du Kerala.

 

Renseignements et réservations : Didier/Ananda ­ Professeur diplômé
(Europe et Kerala, Inde)

00 33 (0) 6 63 70 55 49 ou 00 33 (0) 9 84 15 65 23
ddozias@gmail.com

ddozias­-yoga-­ayurveda.com