Embarquons au cœur de la Baie de Somme, à Favières, paisible village typique du Marquenterre, à 5 km de la Mer. Au programme, Yoga et randonnée au sein de la réserve naturelle, à proximité du Crotoy, où nous irons à la rencontre de nos amis les phoques .  

Le rythme des jours actuels étant ce qu’il est; offrons-nous l’occasion de participer à ce week-end intégralement dédié à une belle pratique initiatique, intense et bienfaisante. Alors que nos vies semblent de plus en plus tributaires des contraintes extérieures, je vous propose de vous retrouver pour un temps de liberté, durant ce stage sur 3 jours.

Au quotidien, 3 hrs de pratique la matin et 2 hrs le soir. Nos âmes goûteront au plaisir de la méditation, des postures (Ashtanga, Vinyasa et Hatha Yoga), de la relaxation, du Yoga Nidra, des mantras. Des lectures initiatiques, poétiques et spirituelles réjouiront nos oreilles et nourriront nos coeurs.   Quant à nos corps, ils savoureront de bons plats préparés ensemble, dans la tradition  d’une cuisine Ayurvedique et végétalienne, avec des produits bios et de saison. 

C'est un stage, qui comme tous mes stages, vous plongera dans la vraie nature du Yoga pour y retrouver souplesse et résistance musculaire, afin de fortifier votre système immunitaire, notamment par la maîtrise du souffle. 

Ce sera l’occasion de nous retrouver fraternellement, dans la joie et la simplicité d'être ensemble, en harmonie, et amicalement avec les forces de l'Univers logeant en nous.

La maison confortablement chauffée offre un espace simple, cosy, autour de son petit jardin. Les chambres sont prévues pour deux personnes (chambre individuelle possible). Prévoir juste draps et linge de toilette. 

Au pied du Mont Ventoux, à 20 minutes de la gare TGV Avignon, je vous propose pour le week-end un stage de Yoga et de ressourssement dans un cadre exceptionnel. Nous serons hébergés dans la grande villa du Mas des Olives. Au pragramme un travail physique et thérapeutique avec une respiration consciente. Un travail sur soi menant à une vrai confiance en soi pour sortir de nos zones de confort. Venez redynamiser vos cellules en pratiquant vers vos corps subtils en passant par les facias et les tissus plus profonds pour atteindre le bien être dans le confort de l'esprit. De grandes relaxations vous attendent ou l'on baigne dans les bains sonores sous la baguette de Noémie.

Le nombre de places est limité à 10 participants.

Spacieuse longère au bord de l'eau, tout confort, grande salle de travail, salon de repos, vaste cuisine tout équipée, espaces extérieurs verdoyants et arborés, dont un magnifique saule pleureur.

C’est un lieu dédié pour la personne qui animé le stage, chambre séparée avec salle d'eau privative. Deux personnes par chambres avec cabinet de toilette, il y a beaucoup de promenades proches possibles, bois champs, grands espaces de verdure.Un enseignement riche menant à la conscience du corps vers l’esprit par la voix du souffle afin de trouver le courage de plonger à l’intérieur de soi.

Le bonheur respire dans le cœur apprendre à le nourrir nous fait grandir dans l’espace du temps. Un week-end pour travailler les mouvements et maîtriser les respirations. 5 hrs de pratique par jour plus les enseignement dans la pratique en cuisinant Ayurvedique ensemble. Stage limité à 18 personnes. 

Atelier de Yoga, detox, Initiation Ayurveda et watsu, petite conférence sur le Yoga dans un Pratique dynamique ashtanga et Vinyasa Yoga, Pranayama et Méditation.

Pratique de 5 heures par jour, hébergement et repas compris.

Pour trouver le bien être à l'intérieur de soi par un vrai enseignement pratique, philosophique et spirituelle. Un grand moment de fraternité à partager avec le souffle de la Méditerranée.

Apprendre les bases de la cuisine Ayurvédique tout en se liant à l'énergie que le Yoga nous procure vraiment. Un enseignement riche et hors du commun.

Différent petits cabanons agréable avec vue magnifique sur la Méditerranée avec terrasse et sur la plage. Un stage de Yoga sur le rythme du son des petites vague et le climat très agréable pour finir l'été à profiter encore du soleil de Marseille. Chaque cabanon ont été réaménagé après avoir été les petites maisons de de pêcheurs souvent construit dans la roche.

Ils sont dotés de tous les équipements nécessaires pour séjourner le temps de notre immersions dans la belle énergie que nous allons chercher dans la pratique du Yoga et des Méditations. Les cabanons peuvent accueillir 2 à 3 personnes maximum.

Les cabanons et la plage sont une vraie institution à Marseille, un endroit privilégié, où il est nécessaire d'aimer la nature et les gens. Les Marseillais affectionnent cette plage étant hors saison le calme des calanques reposera sur la paisible plage.

L'on peut accéder au parc naturel des calanques en 10mn à pieds, environ 1h30 de marche pour atteindre la calanque de Marseilleveyre.

Le port de la Pointe Rouge est à 10mn à pieds.

Yoga et bal extatique. Après avoir ouvert  son corps à une pratique physique et à travers le Pranayama.

Après avoir énergisé son corps afin que la nature magnétique de l'esprit se connecte à lui. Nous allons expérimenter  afin d'exprimer par un mouvement dansé notre nature subtil à être diriger par de différents rythmes et sur des musiques honorant les Éléments dormant en nous.

La force de la musique pourra nous aider à ressentir la réalité du bonheur, en apprenant à lâcher prise, sans que jugement n'est de place en nous. Nous pouvons l'appeler danse des 5 rythmes menant à l'extase. Faire tourbillonner nos sens jusqu'à ce laisser guider par le 6ème sens.

Comme une métaphore de la vie. Le but étant de nous apprendre à trouver l'essentiel.

Le stage aura lieu à l'espace Sattva 7 rue du Cardinal Lemoine 75009 Paris de 14H30 à 18H00.

Arnaud Curmi sera la pour avec ses platines pour nous faire danser vers l'extase. Bien Sûr le but est que je vous accompagne tout le long de ce bal à ressentir comme une méditation guidée les mouvements différents de la musique, les rythmes choisis pour nous transporter dans une autre dimension.

Pour plus de renseignements :

Venez découvrir le Dimanche 30 août sur les pelouses de la Vilette à Paris, une séance de Yoga Ashtanga/Vinyasa au Kiosque 5.

Stage en plein air de 15h à 18h.

Tarif : 50€

Pour plus de renseignements :

Atelier de Yoga, detox, Initiation Ayurveda et watsu, petite conférence sur le Yoga dans un cadre magnifique relié au grand espace de la grande bleue.

Pour découvrir les principes de l'origine du bien-être. La journée commencera par la présentation des principes du Yoga puis la régénération des cellules par la pratique physique et le souffle afin d'apporter plus de mobilité, de bien être et d'équilibre dans le corps.

Une journée complète d'enseignement et de pratique jusqu'à initiation à la méditation.

Un atelier cuisine collectif sera proposé vers 12H00 pour que chacun nous puissions déjeuner au plus tard à 13H30 après la pratique matinale.Des repas detox, végétaliens et bio, préparés par nos soins tout en découvrant l'importance et les bienfaits de ses aliments pour l'organisme.

Après le déjeuner une petite pause digestive, pour bénéficier dans ce cadre propice à l'évasion dans ses jardins naturels et suspendus entre ciel et mer.

Programme après midi, découverte et enseignement pratique sur notre nature constitutionnelle Ayurvedique, le grand savoir sur la vie lié au Yoga.
Une petite pratique de Hatha Yoga après la conférence suivie d'une grande relaxation (Nidra) avec les sons merveilleux des bols en cristaux nous reliant à la nature.

A la fin de la journée, une initiation au Watsu (Relaxation dans l'eau).Une journée de rencontres, de futures amitiés et créer des liens sincères entre les participants.

Riche en émotions cette journée apportera à chacun épanouissement, physique et spirituel.
Une découverte sur soi-même assurée.Une journée detox créant harmonie entre corps et esprit.

Sur les hauteurs de Vallauris une vue panoramique surplombant la baie du golfe Juan, Cap d'Antibes et les îles de Lerins etc...