Stage Yoga en Casamance – Sénégal, 2026

Du 13 au 22 février Du 27 février au 8 mars Du 13 au 22 mars  Pour la première fois, je vous propose des stages de Yoga en Afrique, au sud du Sénégal, en Casamance (“Casa-di-Mansa”, “terre des rois”). Bordée par le fleuve Casamance, il s’agit de la région la plus verte du pays, frontalière de la Gambie. Les stages auront lieu à Kafountine, commune cernée de bolongs et de lagunes prisée des ornithologues. La réserve de Kalissaye est l’un des plus grands sites d’oiseaux migrateurs de la côte ouest africaine. La mer y est chaude, cocotiers et filaos ponctuent une plage de sable de plusieurs kilomètres. Kafountine est le plus grand village de la région, en expansion et à la population dense. Il possède le plus grand port de pêche de la Casamance. Grenier du Sénégal, la Casamance est riche d’immenses vergers de manguiers, orangers, citronniers, papayers, etc., de rizières et de terres agricoles exploitant manioc et arachides.Ce nouveau Refuge de Noé se trouve à deux kilomètres du village, sur un site magnifique au milieu des rizières (qui seront sèches pendant la période des stages), sous une forêt de manguiers, baobabs, palmiers, anacardiers, etc. Un vrai paradis pour les oiseaux (et pour nous), situé entre la mer et les îles Karones, à visiter à la journée (possible à vélo). Je serais ravi de vous faire découvrir la région. Comme en Inde, les stages sont composés de la pratique physique, de cours de méditation et de philosophie du Yoga. La nourriture est végétarienne, aux saveurs africaines gorgées de soleil !Les aéroports les plus proches sont ceux de Banjul (Gambie) et de Cap Skirring (Sénégal) situés respectivement à environ deux et quatre heures de route. Si vous arrivez tard, je vous réserverai un hôtel pour la nuit et une voiture viendra vous chercher le matin. Le vol depuis Paris dure environ 8 heures. Possibilité aussi d’arriver à Dakar (environ 6 heures de vol), puis de prendre un ferry jusqu’à Ziguinchor, si vous avez envie d’aller visiter l’île de Gorée… Il n’y a qu’une heure en moins de décalage horaire.  Tarif : 1250 € en chambre individuelle(hors billet d’avion)Idée voyage : chaque année pendant une semaine, début février (dates à confirmer), a lieu le carnaval de Kafountine. N’hésitez pas à venir avant si vous le souhaitez. Défilé, groupes de danseurs et de musiciens, fanfares, percussions traditionnelles, entraînent tout le monde dans une danse collective. Masques aux motifs inspirés de la nature, de la forêt et de la culture casamançaise, ainsi que costumes aux couleurs vives créent un spectacle visuel époustouflant. Un moment de partage intense garanti et un rappel de la beauté et de la richesse des traditions africaines.

1250 euros en chambre individuelle.

MATIN

9h00 - 12h00
3 heures de pratique avec méditation 

APRÈS-MIDI

13h00
Déjeuner 
(cuisine en petit groupe)
Cuisine végétarienne Bio et Ayurvédique

Après midi libre

SOIR

17h00 - 19h00
Hatha Yoga,
Pranamaya et Mantra

Diner vers 20h00

 

Etre dans un instinct d’harmonie entre le soi du corps subtil et celui du corps physique. 
Se concentrer jusqu’à la méditation. Trouver la paix dans les actes.

Sur un domaine de deux hectares sous les grands manguiers, anacadiers, baobabs etc....  Vous serez heberger dans de jolies cases typiques de la régions  ou de jolis bungalows tout confort. .Le site est autonome en electricités et en eau.

Nous sommes à 2kilomètres du village et à peine 4kilomètres de la l'ocean atlantique et ses magnifiques plages.

Nous pratiquons le  matin sur la jolie terrasse de la maison au deuxième étage pour voir le Soleil ce lever le matin pendant les meditations. C'est un nouveau petit paradis ou nous vivons au milieu de la vegetation, de grand espaces qui baignés par le chant des oiseaux. 

Du 13 au 22 février Du 27 février au 8 mars Du 13 au 22 mars