Stage de Yoga Alpes Maritimes

 

Être dans un instinct d’harmonie entre le soi du corps subtil et celui du corps physique. Se concentrer jusqu’à la méditation. Trouver la paix dans les actes.

6 jours dans la vallée de l’Estéron
dont 5 jours comprenant 5 heures de pratique par jour
et 2 heures le samedi matin

Tarifs du stage

790€ en chambre inividuelle lit double
680€ en chambre double
580€ chambre 4 lits
450€ tente de camping

 
 
 

Programme

 

MATIN

6h45 - 9h45
Pratique dynamique, méditation

 

10h00
Petit Déjeuner

  

 

APRÈS-MIDI

13h00
Déjeuner Végétarien A
yurvédique préparés en petit groupe



Après midi libre

  

 

SOIR

17h30 - 19h30
Hatha Yoga
Pranamaya, Mantra

 

Diner vers 20h00

  
  

 
 
 

Logement

 

A 1 km du village de Toudon (1 000 m d’altitude), nous pratiquerons en extérieur sur un terrain en restanques, avec une vue magnifique sur la montagne et la nature à perte de vue.

Le climat méditerranéen, doux et agréable, nous permettra de profiter de la piscine et de la rivière proche.

La maison est équipée de 4 salles de bains et de 4 toilettes séparées sur une superficie de 220 m² et les emplacements pour les tentes de camping sont sur un terrain de 9 000 m².

Entre mer et montagne, la vallée de l’Estéron est pleine de grands espaces sauvages où pentes boisées alternent avec plateaux arides. C’est le pays des clues et des villages belvédères…

De très belles randonnées et méditations au bord des rivières sont possibles.

 
 

Date des stages

> Du 5 au 9 août 2019 - Arrivée le 4 dans l'après midi, pratique à partir du 5 et départ le 10 août.

 
 

Découvrez nos précédents stages de Yoga dans les Alpes Maritimes

 
 
 

ADRESSE

L’Element des arts
42 avenue Parmentier
75011 PARIS
FRANCE

COORDONNÉES

Tél : 06 63 70 55 49 

Formulaire de contact

 

Merci à Laetitia Duarte, Anne Sophie Granjon et Yves Nadal pour les photographies. 

Créé et référencé par Viaduc