Stage de Yoga à Bali

 

Être dans un instinct d’harmonie entre le soi du corps subtil et celui du corps physique. Se concentrer jusqu’à la méditation. Trouver la paix dans les actes.

12 jours de découverte, entre risière, mer et volcan, mais aussi 12 jours de pratique d'Hatha Yoga, Vinyasa et petites randonnées, pendant les vacances de la Toussaint.
Découverte de hauts lieux balinais au contact des éléments pour que le cœur vibre aux sources de l’île

13 nuits d’hébergement dans de beaux hôtels, tous les repas (matin, midi et soir), les excursions dans les sites sacrés, les visite et les spectacles ainsi que les transferts en véhicule privé avec chauffeur.

Quatre heures de cours par jour, 3 heures le matin avec méditation, pranyama et une heure de méditation le soir.

Tarifs du stage de Yoga à Bali

1850€ en chambre individuelle
1620€ en grande chambre 2 personnes

 
 
 

Programme du stage de Yoga à Bali

 

MATIN

7h30 - 8h30 
méditation et pranamaya

 

10h00
Petit Déjeuner

  

 

APRÈS-MIDI

13h00
Déjeuner Végétarien A
yurvédique préparés en petit groupe



Après midi libre

  

 

SOIR

19h00 - 20h00
Hatha Yoga
Pranamaya, Mantra

 

Diner vers 20h00

     

 

Nous commencerons la pratique vers 6h30 le matin.

C'est une pratique qui permettra au corps de retrouver son espace grâce à une respiration adaptée pour trouver une paix véritable dans la posture afin de recevoir toutes les belles forces naturelles de l'île pour bénéficier des belles énergies pour commencer l'hiver.

Nous arriverons sous le soleil d’octobre, avant la saison des pluies.
 La première destination est Ubud, à 1 h 30 de l’aéroport. 

Au programme à Ubud : visite de temples, source sacrées, danses balinaises dans des théâtres traditionnels, délicieux restaurants, shopping… 

 

 
 

Détail du programme du stage de Yoga à Bali

 

La ville d'Ubud a d’abord été une réserve importante de plantes médicinales à la végétation luxuriante (beaucoup de singes et de macaques crabiers dans la jungle). 

Nous y séjournerons durant les quatre premiers jours, où nous serons logés dans un superbe resort au milieu de jardins avec piscine. 

Le cinquième jour, nous prendrons la route pour gravir le volcan Batur. 

Nous logerons 2 nuits près du lac, afin de monter vers le sommet du volcan à 4 heures du matin pour assister au lever du soleil (forces telluriques, contemplation et méditation).

En fin d’après-midi, baignades dans les piscines d’eaux sulfureuses…

Le septième jour, nous reprendrons la route vers Sidemen, petit village situé au centre de l’île des dieux, région réputée comme l’une des plus belles et plus authentiques de Bali. Deux jours à passer au milieu des rizières à pratiquer le Yoga et marcher vers les  jungles. 

Le neuvième jour, nous irons à l’Est, vers la mer, à Amed, pour 5 jours. Nous terminerons là notre périple balinais. Amed est une région très calme, célèbre pour sa longue plage de sable noir au bout de laquelle se dresse l’imposant volcan Agung.
On y trouve également des spots de snorkeling parmi les meilleurs de l’île pour aller admirer les fonds marins qui regorgent de poissons et de coraux multicolores. Nous emprunterons une pirogue avant le lever du soleil et aller méditer sur la mer. 

Des bateaux plus rapides nous conduiront à Gili Air, un autre spot de fonds marins, sanctuaire des tortues, où nous pourrons nager auprès d’elles.

Possibilité de faire l’ascension du mont Agung, marche de nuit sous les premiers quartiers de Lune pour voir le lever du jour, la vue sur l’ensemble de Bali, ainsi que le Mont Rinjani, sommet de Lombok, et les volcans de Java est extraordinaire. 
Le cratère est également somptueux, la lumière change toutes les minutes (supplément). 

Dans notre hôtel, face la mer, tout pour nous, chacun bénéficiera d’une chambre individuelle. La plage est une très jolie petite crique de sable gris blanc ou nous pouvons directement louer des palmes, masques et tubas. 

Puis retour vers Denpasar, la capitale, avant le départ pour Paris. 

 
 
 

Date des stages

> 17 au 28 octobre 2020 - Arrivée vendredi 16.

 
 
 
 

Découvrez nos précédents stages de Yoga à Bali, villes d'Ubud, Sidemen et Amed.

 
 

Séance de WATSU

 

ADRESSE

L’Element des arts
42 avenue Parmentier
75011 PARIS
FRANCE

COORDONNÉES

Tél : 06 63 70 55 49 

Formulaire de contact

 

Merci à Laetitia Duarte, Anne Sophie Granjon et Yves Nadal pour les photographies. 

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